Separarsi e poi dover essere co-genitori può richiedere un serio aggiustamento. In un mondo ideale, i genitori separati contribuiscono in modo uniforme alla vita dei loro figli in termini di finanze, sostegno emotivo e praticità. In realtà, questo non è sempre così facile. Qui diamo uno sguardo ad alcune delle sfide specifiche della co-genitorialità dopo la separazione. Inoltre, condividiamo alcuni suggerimenti utili su come essere genitori dopo la separazione, in modo da poter promuovere una co-genitorialità positiva dopo che vi siete separati.
Le sfide della co-genitorialità dopo la separazione
Ci sono diverse sfide della co-genitorialità dopo la separazione, tra cui:
Comunicazione
La co-genitorialità richiede una comunicazione continua tra entrambi i genitori per garantire che i bisogni del bambino siano soddisfatti. Tuttavia, la comunicazione può essere difficile quando le emozioni sono alte o c’è una storia di conflitto.
Piani di coordinamento
La co-genitorialità richiede spesso il coordinamento degli orari tra entrambi i genitori per garantire che il bambino abbia tempo adeguato con ciascun genitore. Questo può essere difficile quando i genitori hanno orari di lavoro diversi o vivono lontani l’uno dall’altro.
Coerenza negli stili genitoriali
La co-genitorialità richiede che entrambi i genitori siano coerenti nei loro stili genitoriali per evitare confusione per il bambino. Tuttavia, questo può essere difficile se i genitori hanno valori, convinzioni o approcci diversi alla genitorialità.
Gestire le emozioni
Separarsi può essere un’esperienza emotiva e gestire quelle emozioni può essere difficile quando si cerca di essere co-genitori in modo efficace. È importante che i genitori trovino modi sani per affrontare le proprie emozioni per evitare conflitti o impatti negativi sul bambino.
Considerazioni finanziarie
La co-genitorialità può comportare considerazioni finanziarie significative, come pagamenti per il mantenimento dei figli, spese sanitarie e costi di istruzione. Essere d’accordo su queste questioni può essere difficile, in particolare se ci sono disaccordi su quanto ogni genitore dovrebbe contribuire.
Mantenere i confini
È importante che entrambi i genitori mantengano limiti appropriati per evitare di oltrepassare i reciproci ruoli o creare confusione per il bambino. Questo può essere difficile, in particolare se un genitore sta lottando per lasciarsi andare o accettare la nuova dinamica familiare.
Come co-genitori dopo la separazione: 6 consigli essenziali
Sii paziente con il processo di guarigione
Inizialmente, può sembrare inimmaginabile che tu possa mai più comunicare amichevolmente con il tuo ex. Tuttavia, il passare del tempo ti permette di guarire dalle tue ferite emotive e passare un po’ di tempo a ripararti. Sii gentile con te stesso all’indomani della tua separazione e ricorda che non ti sentirai meglio con le cose dall’oggi al domani. Goditi un periodo di contatto ridotto con il tuo ex e inizia a costruire la tua resilienza emotiva. Non è necessario essere migliori amici per essere co-genitori di successo, ma con il tempo dovresti essere in grado di essere civile.
Stabilisci dei confini e mantienili
Dopo la separazione, stabilisci dei limiti con il tuo ex e rispettali. Non devi sapere tutto su cosa sta succedendo nella loro vita e questo funziona in entrambi i modi. Non fare domande personali e non rispondere a domande personali. Mantieni tutte le tue conversazioni su tuo figlio, almeno inizialmente. Ricorda che hai diritto alla privacy e alla tua vita personale, se confondi i confini, stai potenzialmente lasciando la porta aperta per comunicazioni più personali che potrebbero causare problemi.
Sii flessibile
Co-genitorialità significa a volte essere flessibili. Le circostanze delle persone cambiano e anche le tue potrebbero cambiare. Sii aperto a cambiare i giorni programmati se necessario e mostra ai tuoi figli che state lavorando insieme per trovare un modo per far funzionare le cose in modo che possano vedere ogni genitore il più possibile. Allo stesso modo, è importante anche attenersi alla routine quando non c’è una reale necessità di cambiamento. Mostra rispetto per il tempo dell’altro e mantiene le cose armoniose.
Non parlare negativamente del tuo ex
Può essere difficile non alzare gli occhi al cielo o esprimere ciò che provi per il tuo ex se ha fatto qualcosa di irragionevole. Tuttavia, tieni le tue reazioni lontane dai tuoi figli, non ti ringrazieranno per questo. Evita qualsiasi discorso negativo sul tuo ex di fronte ai tuoi figli, anche se questo è ad amici e familiari. Dà un cattivo esempio ai bambini e può essere offensivo. Allo stesso modo, non fare grandi domande ai tuoi figli come, dove vuoi vivere? Questo mette troppa responsabilità e pressione su di loro.
Prendi in considerazione un piano genitoriale
La comunicazione a volte può rivelarsi impossibile nonostante i tuoi migliori tentativi. In queste situazioni, prendi in considerazione l’idea di ottenere un piano genitoriale. Un avvocato può organizzarlo per te o puoi redigere tu stesso i dettagli. Dovrebbe includere accordi come il modo in cui tu e l’altro genitore vi comporterete l’uno verso l’altro, un orario di condivisione, orari di consegna, come funzioneranno le vacanze scolastiche e pagamenti per il mantenimento dei figli. Se riesci a concordare dove vivranno i bambini, i tempi che trascorrono con ciascun genitore e le disposizioni finanziarie, potresti evitare di andare in tribunale.
Impara ad adattarti
Non avere i propri figli così tanto in giro è spesso la parte più difficile della co-genitorialità. Ma ricorda che quello che stai facendo è meglio per i tuoi figli, hanno bisogno di tempo con l’altro genitore per sentirsi felici e adattarsi bene. Potresti non averne voglia all’inizio, ma fai progetti per quando saranno via. Vedi gli amici che non hai da un po’ di tempo o addirittura inizia una nuova ricerca o attività. Potrebbe sembrare alieno, ma alla fine inizierai ad aspettare con ansia quei momenti in cui puoi ricaricarti ed essere pronto ed entusiasta per quando i tuoi figli torneranno da te.